R57722_preview

Салат из нута с помидорами

Рецепт блюда из категории: Салаты / Овощные и зеленые
Рецепт, вкусовая характеристика блюда: нут помидоры перец лимон
Рецепт блюда, краткое описание: домашняя обед ужин
Рецепт блюда добавлен с Кулинара, автор рецепта: inna_2107 | 08.06.2009 09:00
Рецепт блюда был распечатан: 912
Бесплатно скачали рецепт блюда: 32


R57722_large

Салат из нута с помидорами

Оригинальный рецепт: Салат из нута
Идея рецепта блюда: Кулинары этого сайта
Рецепт блюда из категории: Салаты / Овощные и зеленые
На приготовление блюда было затрачено (мин):
Порций в рецепте блюда:
Рецепт, вкусовая характеристика блюда: нут помидоры перец лимон
Рецепт блюда, краткое описание: домашняя обед ужин
Рецепт блюда, трудность приготовления:
    - по мнению автора рецепта: Значение не выставлено
    - по мнению пользователей 1eda.ru: голосов нет
Rp122141_preview
Rp122142_preview
Rp122144_preview
Rp122147_preview
Rp220164_preview
  • Отварной нут -1,5 стакана
  • Морковь - 1 шт
  • Лук репчатый -1 шт
  • Помидоры - 2 шт
  • Болгарский перец -1 шт
  • Маслины - 10 шт
  • Мята свежая по вкусу
  • Кинза по вкусу
  • Сок лимона - 2 ст.л.( по вкусу)
  • Оливковое масло -2 ст.л.
  • Черный мол. перец по вкусу
  1. Нут перебрать, промыть, и замочить на ночь в холодной воде (я замачивала на 4 часа ).
  2. Отварить до готовности - варила в скороварке на медленном огне 1 час.Посолить.
  3. Маслины порезать.
  4. Морковь и лук почистить , нарезать соломкой , слегка обжарить в оливковом масле. Остудить.
  5. Помидоры порезать кубиками, перец соломкой.
  6. Соеденить все ингредиенты.
  7. Заправить соком лимона и добавить свежую нарезанную зелень мяты и кинзы, перец по вкусу.
Если любите поострее , то можно добавить перец чили по вкусу.
Маслины у меня были с косточкой, по совету т.маши
косточку удаляла чеснокодавкой , оказывается , это очень просто.


Рецепты приготовления из этой же категории:
Салат „Фейерверк ароматов“
Салат-закуска из маринованных овощей и лисичек с ореховым соусом
Морковный салат с грибами и горошком
Салат витаминный из тыквы и цветной капусты
салат Баклажановый
Салат из стручковой фасоли
Салат из кольраби с яблоком и грецкими орехами
Салат из моркови с Огурцом
Гламурный салат Греции.
Салат из сельдерея с морковью"Farmer"
Салат из цветной капусты с маринадом.
Салат"Проще некуда!"


© 3ab.ru maps

Рецепты