Рецепт взят с SAY7 автор рецепта Анастасия Скрипкина

Компоненты рецепта рецепта: 500 г филе рыбы, 300 г помидоров, 150 г лука, 50 г оливок или маслин, зелень по вкусу, 1 яйцо, мука, соль, перец, растительное масло

Рыба в томатном соусе с оливками


Компоненты рецепта

Рыба в томатном соусе с оливками. Компоненты рецепта
  • 500 г филе рыбы (тилапия, судак и т.д.)
  • 300 г помидоров
  • 150 г лука
  • 50 г оливок или маслин
  • зелень по вкусу
  • 1 яйцо
  • мука
  • соль
  • перец
  • растительное масло

Рецепт приготовления с фотографиями от 1eda.ru

(спасибо Nastia Skripkina)

Фото 1
Рыбу нарезать небольшими кусочками.

Фото 2
Яйцо немного взбить, посолить, обвалять кусочки рыбы.

Фото 3
Затем обвалять в муке.

Фото 4
На растительном масле пожарить рыбу до готовности (я жарила тилапию по 5-7 минут с каждой стороны).

Фото 5
Лук мелко покрошить.

Фото 6
Помидоры нарезать кубиками.

Фото 7
Оливки нарезать кружочками.

Фото 8
Зелень мелко покрошить.

Фото 9
На растительном масле обжарить лук.

Фото 10
Добавить помидоры, посолить, тушить 5 минут.

Фото 11
Добавить оливки.

Фото 12
Следом добавить зелень.
Перемешать, убрать с огня.

Фото 13
На тарелочки выложить рыбу.

Фото 14
На рыбу выложить соус.

Не забываем комментировать данный рецепт (замечания. благодарности, личный опыт), А так же не стесняемся делимся своими рецептами. Ключевые теги: рецепт, рецепты с фото, рецепты приготовления, рецепты блюд, кулинария, кулинарные рецепты, простые рецепты, рецепты проще простого, готовим еду, рецепты домашние, блюда, вкусные рецепты, кухня рецепты, еда, рецепты дома, фото блюд, готовим рецепты, кулинария рецепты, вкусные блюда, кулинария дома, кулинария готовим, кулинария готовим дома, приготовление блюд, кулинария с фотографиями, кулинария скачать

Приятного аппетита Вам и Вашим близким!




Рецепты приготовления из этой же категории:
Окуньки в пивном соусе
Хек "Обыкновениус"
Рыба с беконом и шалфеем
Морской язык в сливочном соусе
Рыбно-сливочное суфле из телапии ( вариант)
котлеты "РЫБНО-ТВОРОЖНЫЕ"
Романтический ужин "Шашлычки из семги с горячим овощным салатом"
Коралловый риф (рыбка с креветками и шампиньонами под нежным сырным соусом)
Камбала жареная
Горбуша фаршированная
Пельмени из щуки
Лосось с цукини


© 3ab.ru maps

Рецепты